Rehabilitering på dina villkor

Vi erbjuder skräddarsydda lösningar för dig som är beredd att följa ett rehabiliteringsprogram. Om du inte redan fått en diagnos krävs ett besök hos någon av våra kliniker för att undersöka och diagnostisera dina besvär. Därefter lägger våra experter på träning och rehabilitering upp ett träningsprogram som du kan följa. Du väljer själv om det ska anpassas för hemträning eller för att göras på gym.

Skräddarsytt träningsprogram

Alla rehabprogram individanpassas efter besvär och diagnos.

Alltid 12 veckor

Läkning tar tid. Därför är alla program långsiktiga och stegras under 12 veckor.

Startsamtal via video

Samtalet sker via telefon, padda eller dator. Vi går igenom ditt program och finjusterar vid behov.

Support via mail

Våga fråga! Du får svar inom 48 timmar på dina funderingar.

Kostprogram

Möjlihet att välja till kostprogram av lic. kostrådgivare i alla paket.

Nivåanpassad coaching

Programmet justeras veckovis och anpassas efter din nivå.

Vilket är ditt behov?

Alla personer har olika förutsättningar. Därför har vi olika lösningar beroende på just dina krav. Från att rehabilitera en specifik skada till nästa steg med fysträning för att komma tillbaka till sin idrott på högre nivå än nånsin. Eller vill du förbättra din hälsa med hjälp av vår licensierade kostrådgivare? Du kan såklart också kombinera din rehab eller fysträning med ett individuellt kostprogram till en lägre kostnad.