Rehab Online
Rehabilitering på dina villkor
Vi erbjuder skräddarsydda lösningar för dig som är beredd att följa ett rehabiliteringsprogram. Om du inte redan fått en diagnos krävs ett besök hos någon av våra kliniker för att undersöka och diagnostisera dina besvär. Därefter lägger våra experter på träning och rehabilitering upp ett träningsprogram som du kan följa. Du väljer själv om det ska anpassas för hemträning eller för att göras på gym.
Skräddarsytt träningsprogram
Alla rehabprogram individanpassas efter besvär och diagnos.
Alltid 12 veckor
Läkning tar tid. Därför är alla program långsiktiga och stegras under 12 veckor.
Startsamtal via video
Samtalet sker via telefon, padda eller dator. Vi går igenom ditt program och finjusterar vid behov.
Support via mail
Våga fråga! Du får svar inom 48 timmar på dina funderingar.
Kostprogram
Möjlihet att välja till kostprogram av lic. kostrådgivare i alla paket.
Nivåanpassad coaching
Programmet justeras veckovis och anpassas efter din nivå.
Vilket är ditt behov?
Alla personer har olika förutsättningar. Därför har vi olika lösningar beroende på just dina krav. Från att rehabilitera en specifik skada till nästa steg med fysträning för att komma tillbaka till sin idrott på högre nivå än nånsin. Eller vill du förbättra din hälsa med hjälp av vår licensierade kostrådgivare? Du kan såklart också kombinera din rehab eller fysträning med ett individuellt kostprogram till en lägre kostnad.
- Individuellt rehabprogram
- 12 veckor
- 1 startsamtal
- Uppföljning varje vecka
- Videobank med övningar
- Ord pris 1995 kr
- Just nu 998 kr
- Individuellt fysprogram
- 8 veckor
- 1 startsamtal
- Uppföljning varje vecka
- Anpassat efter din idrott
- Under utveckling
- Individuellt kostprogram
- 12 veckor
- Kostregistrering
- Uppföljning varje månad
- Receptbank
- Under utveckling